Seminare Frühjahr 2010

Die persönliche Stimme entwickeln: Stimmkraft aus dem Becken

Das Becken bietet dem Atem und der Stimme viel Raum zur Entfaltung.

In diesem Seminar lernen Sie, im Bauch- und Beckenraum freier und beweglicher zu werden. So gewinnen Atem und Stimme an Kraft und Volumen.

Die Zeit zwischen den Kursabenden ist dazu gedacht, dass Sie selbstständig üben und Erfahrenes im Alltag anwenden. Am jeweils nächsten Kursabend wiederholen und vertiefen wir die Übungen und setzen einen neuen Schwerpunkt.

Bitte eine Decke und warme Socken mitbringen.

Da die Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt ist, wird es möglich sein, intensiv auf die Bedürfnisse und Ziele des Einzelnen einzugehen.

Termine: 4 Abende,  jeweils Dienstags von 19 – 21 Uhr
am: 16. März, 13. April, 11. Mai und 8. Juni 2010
Kosten: 150 Euro

Stimme und Präsenz: ein Körper-, Stimm- und Sprechtraining

Stimmt! Präsenz und Ausstrahlung beeinflussen maßgeblich Ihren Erfolg - im Beruf und im Privatleben.

Stimme und Körperausdruck spielen dabei eine tragende Rolle. Denn sie transportieren weit mehr als den Inhalt Ihrer Worte. Stimme und Körperausdruck vermitteln auch Ihre Emotionen und bilden so die Brücke zwischen Ihnen und Ihren Gesprächspartnern.

Lernen Sie, authentisch und überzeugend zu sein – ohne sich zu verausgaben. Das üben wir an diesem Wochenende.

Inhalte des Seminars sind:

 Körperspannung – Körperhaltung - Körperausdruck

 den Atem vertiefen – auf dem Atem sprechen – Pausen setzen

 das Stimmvolumen vergrößern – Stimmproblemen vorbeugen

 deutlich sprechen – Sprachmelodie – überzeugend sprechen

Termin: Sa/So, 17. und 18. April 2010
Zeiten: Sa 10 – 17 Uhr, So 10 – 16 Uhr
Kosten: 200 Euro

Entspannt von Kopf bis Fuß

Entspannt von Kopf bis Fuß - das bedeutet Vitalität und Wohlbefinden statt Stress.

In diesem Kurs lernen Sie grundlegende Massagetechniken aus der Biodynamischen Körperarbeit, die Sie an sich selbst und an anderen anwenden können.

So lösen Sie Verspannungen, die durch die Herausforderungen des Alltags entstehen, und bringen Ihre Energie wieder in Fluss. Auch psychosomatische Beschwerden wie Kopf- und Nackenschmerzen, Verdauungsstörungen oder anhaltende Mattigkeit lassen sich so lindern.

Termin: Sa, 8. Mai 2010
Zeit: 13 – 18 Uhr
Kosten: 80 Euro

Mehr über Biodynamische Körperpsychotherapie erfahren Sie auf meiner Webseite:
www.koerper-psycho-therapie.de

Textwerkstatt

Nach einigen Stimm- und Sprechübungen zur Auflockerung werden wir uns in der Kleingruppe damit befassen, wie man Texte so spricht, dass sie den Zuhörer fesseln. Der Kurs wendet sich an alle, die gerne sprachlich gestalten und ihren stimmlichen Ausdruck verbessern wollen.
Bitte einen Text auswendig lernen.
 
Termin: auf Anfrage
Kosten: 90 Euro

Interviewtraining – fit für den Medienauftritt

Sie wollen sich, Ihr Unternehmen, Ihre Produkte, Leistungen oder Ideen vor anderen wirkungsvoll darstellen? Dann sollten Sie wissen, wie Sie Ihre "Message" auf den Punkt bringen, Klartext reden statt um den heißen Brei herum, seriös und doch entspannt wirken. Das kann man lernen.

Zusammen mit einem erfahrenen Journalisten biete ich für Einzelpersonen und Kleingruppen Interviewtrainings an. Damit werden Sie fit für spontane Gespräche vor Kamera und Mikrofon, für Interviews und Pressegespräche, für die Teilnahme an Podiumsdiskussionen und für Präsentationen/Vorträge. Das Training besteht aus Übungen vor der Kamera, aus Infogesprächen, die das notwendige Hintergrundwissen vermitteln, sowie aus einem Atem- und Sprechtraining.

Zu den Kursen:

Die Kurse finden in meiner Praxis in der Kreuzstraße 12 (Nähe Sendlinger Tor) statt.
Weitere Informationen und Anmeldung entweder telefonisch unter 089 / 53 33 58 oder per E-Mail praxis@stimme-und-stimmung.de